яну 27, 2013 | Здравето.com Какво са витамините? Витамините са органични съединения, които са от съществено значение за нашето здраве. Не можем да живеем без витамини, тъй като те са от решаващо значение за нормалните телесни функции. Те имат антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, клетъчен растеж и развитие, функция на нервната система, функция на имунната система, производство на…

дек 05, 2012 | Здравето.com При 70% от женските стрии се появяват през определен етап от живота. Какво представляват стриите? Тези неприятни линии се дължат на нарушение на структурата на колагеновите и еластиновите фибри, намиращи се в дълбоките слоеве на кожата, поради много бързото и рязкото й опъване или свиване. Първоначално при появата им те са…

дек 02, 2012 | Здравето.com Потенето е полезно за регулиране на телесната температура. Затова в тялото ни има от 2 до 4 милиона потни жлези, които охлаждат тялото, когато е загряло под влияние на външни или вътрешни фактори. Когато се потим се отделят соли, белтъци, карбамид и холестерол. Процесът се засилва не само, когато температурите…

ное 29, 2012 | Здравето.com Топлото време глези душата, но изсушава кожата. С хидратиращи продукти може да решим проблема. Крем за лице за дълбока хидратация и против бръчки Този ефект се постига с витамини С и Е. Изберете кремове с такова съдържание. Най-добре е да има в тях и UV филтри. Изпръхналите участъци по тялото…

ное 26, 2012 | Здравето.com Продуктите от природата са най-подходящи, достъпни и лесни за приготвяне. У дома сами можем да направим скрапа си за лицето, тялото или краката и ръцете: Пилинг маска с ориз Смелете в кафемелачката 1 ч. л. ориз и го смесете добре с 2 с. Л. извара и ½ чаена лъжичка зехтин….

ное 23, 2012 | Здравето.com За да изглежда добре кожата не са достатъчни само хидратиращи и подхранващи процедури. Трябва да се отстраняват и мъртвите клетки, за да може да диша тя свободно. Това става с пилинг. Ако не се отстранят, променят тена на кожата и спомагат за образуването на пъпки и лишеи. За да се…

ное 20, 2012 | Здравето.com Предпазвайте я от слънцето. Ултравиолетовите лъчи я увреждат и предизвикват появата на бръчки и петна, изсушават я, а могат да доведат и до туморни образования. За да я защитите избягвайте излагането и на слънце от 10.00-16.00 часа; Носете материи, които не запарват кожата; Използвайте слънцезащитни кремове 20 минути преди излагане…

ное 17, 2012 | Здравето.com Техниките за масаж на лицето са любими на холивудския елит, включително Опра Уинфри и Гуинет Полтроу. Масажите са перфектната процедура, която ви дава чувство на спокойствие и подмладяване. Релаксацията не просто ви кара да се чувствате добре, тя е и полезна за вас! Изследователи от университета в Минесота откриха след…

ное 14, 2012 | Здравето.com Най-застрашена от състаряване си остава кожата на лицето. Тя има дебелина само 1 мм. и е постоянно изложена на всякакви влияния от външната среда. Слънчевите лъчи Прекомерното излагане на кожата на лицето на тях, може да ускори процесите на стареене. Необходимо е да нанасяме слънцезащитни кремове, а след плажа и…

ное 11, 2012 | Здравето.com В миналото гримът е служел главно за прикритие на недостатъците на лицето. Днес той е част от грижите. Гримът трябва да подхожда на прическата, тоалета, просто на цялата външност. Например ако отидем на сутрешна покупка със спортно облекло и сме сложили златист грим ще изглеждаме като клоуни, които се опитват…

ное 08, 2012 | Здравето.com Какви маски може да си направим? Маска за красива кожа Маскта се прави от зелена салата – 2 с. л. зелено пюре, 2 с. л. кисело мляко, 1 ч. л. зехтин. Сместа се нанася на лицето и шията и така престоява 20 минути, след което се изплаква с хладка вода….

окт 31, 2012 | Здравето.com За да изглеждаме и да се чувстваме добре по време на почивката и през останалото време, тъй като се налага да ходим с по-разголени дрехи, би следвало да положим малко повече усилия, за да запазим добрия външен вид. Запази красотата си с грижа за кожата Прекомерното излагане на слънце, в…

окт 28, 2012 | Здравето.com Да спрем времето или да се върнем няколко години назад е невъзможно, но бихме могли да се постараем да забавим процесите на състаряване на кожата ни като съобразим някои неща и се придържаме към съветите, за да задържим младостта и красотата за по-дълго при нас. Ето и съветите за това…

окт 26, 2012 | Здравето.com Как Алоето помага на организма ни? Менструалните проблеми Нередовен цикъл, болки, спазми и така нататък – всяка жена се сблъсква с тях ежемесечно. Рецептата за лек против тях е 25 мл сок от алое вера, по два пъти на ден. Той регулира обмяната на веществата, влияе благотворно на възстановителния процес…

окт 23, 2012 | Здравето.com Алоето (Алое Вера) е не само красиво и лесно за отглеждане в домашни условия, но и силно лековито. Най-ценното му активно вещество се нарича ацеманан – полизахарид, който се съдържа в листата на растението. Той е мощен имуностимулант и се произвежда в организъма ни до навлизането в пубертета, като помага…

юли 21, 2012 | Здравето.com Когато на организма не му достигат витамини и минерални вещества, растежът на ноктите и косата се забавя, те стават чупливи, набраздени и лишени от блясък. Кожата повяхва, появяват се бръчки. Ако искате това да не се случи, постарайте се менюто да е съставено от пълноценни храни. Витамините участват във всички…

юни 02, 2012 | Здравето.com С напредване на възрастта мускулите на шията отслабват Кожата се набръчква, увяхва и губи своя тонус. Това се проявява и при рязко отслабване на болни от затлъстяване, където появата на бръчки, двойна брадичка и отпускане на мускулите са често срещани. Разбира се медицината и козметиката са така напреднали, че всичко…

май 04, 2012 | Здравето.com Чудим се как да се отървем от портокаловата кожа? Опитали сме какво ли не и нищо не помага. Как да предотвратим целулита? Избягвайте газираните напитки, алкохола, мазните и сладки продукти, както и всичко консервирано. Солта също води до задържане на вода в тялото, а от там до целулит. Ограничете чая…

апр 22, 2012 | Здравето.com Какво представлява тази диета за красота? Отразява се много добре на кожата. Трябва да ядете по 3 пъти на ден и да пиете много минерална вода. Диетата помага и за отслабване – губите по един килограм дневно. Диета за красота – закуска: 1 вариант – смесете 125 г. грозде, 1…

яну 10, 2012 | Здравето.com Как природата ще се погрижи за душата и тялото ни? Освежаваща баня с лимон Тя се грижи з кожата, тонизира и гони лошото настроение сутрин. 2 с л сушени лавандулови листа нарязани на дребно лимонови кори, 200 мл зехтин и 9 капки етерично масло от мента. Всички съставки се смесват…