май 01, 2012 | Здравето.com Спорта не е само да уплътни свободното време. Той е начин на живот. Той се възпитава и изисква мотивация и навици. Кога е подходящо да изберем спорт за детето? Това решавате вие. Заниманията със спорта изграждат не само тялото и мускулатурата му, но и изграждат характера на детето и способността…

ное 15, 2011 | Здравето.com За да изберем правилния спорт за детето си е важно да съобразим неговото желание с нашето. Не е редно да натрапим собствените си желания, защото няма ли я мотивацията от негова страна всичко отива на вятъра. От огромно значение е и да преценим възможностите на наследника си с дадените тренировки,…

Как да калим себе си и децата си? апр 10, 2013 | Здравето.com   Постоянно говорим за здравословен начин на живот и за засилване на имунитета. Обикновено на преден план в това отношение са храните плодове и зеленчуци и имуностимулаторите, които ни препоръчват лекарите. Съществува още един метод за предпазване от заболявания, известен от стари времена…

мар 24, 2013 | здравето.com Купища задачи стоят пред нас и чакат своето време. Отхвърляме, отмятаме по списък и неусетно „изяждаме” времето си за сън. А всъщност, то е особено важно за нашето здраве. Колко точно часа сън ни трябва  в денонощието, за да си осигрим необходимата енергия? Известно е твърдението, че човек трябва да…

Начало > Здравословен живот > Здравословно хранене при децата Здравословната храна осигурява на детето нужните вещества за правилното му развитие. Необходимо е от ранна детска възраст да се изградят правилни навици на хранене, защото в последствие те много трудно се променят. Изследователите смятат, а и ние забелязваме, че малчуганите предпочитат белия хляб, бисквитите, чипс, шоколад, газирани напитки, а на…