Вие сте тук
Начало > Спорт > Кой е правилният спорт за детето ми?

Кой е правилният спорт за детето ми?

Здравни-ТЕМИ-от-CredoWeb

ное 15, 2011 | Здравето.com

Кой е правилният спорт за детето ми?

За да изберем правилния спорт за детето си е важно да съобразим неговото желание с нашето.

Не е редно да натрапим собствените си желания, защото няма ли я мотивацията от негова страна всичко отива на вятъра.

От огромно значение е и да преценим възможностите на наследника си с дадените тренировки, които го чакат. Тук става дума за кост, тегло и мускулна структура. При всяко дете има спортове, за които просто е родено и такива, които ще са трудност за него.

Стигнахме и до друг не по-малко важен момент избора на треньор. Това е едно от нещата, които също биха „убили” мотивацията на децата ни. Обикновено се случва при треньори, които не са работили с деца или просто не обичат работата си.

skafeto.com - Новини, здраве, хороскопи, забавление и много други

Ето и няколко съвета, на които може да се опрем при избора на подходящия треньор и спорт за детето си:

Кой е правилният спорт за детето ми?

  • той отделя достатъчно време за загрявката на всяка мускулна група;
  • разделя децата на групи, според уменията и опита им;
  • разговаря и обяснява внимателно със спокоен и равен тон не крещи, не се кара, не избухва;

Също така трябва да се има в предвид, че при децата от 5 до 9 годишна възраст са подходящи спортовете за обща двигателна култура и придобиването на техники за обща култура в областта на спортовете. За състезания и истински натоварвания говорим едва във възраст 14 16 години.

Кой е правилният спорт за детето ми?

Така че детето влязло да тренира карате (например) на 6 годинки е напълно защитено от сериозни травми, а във възраст 12 14 години, то вече само е взело решение дали да продължи да се развива професионално в дадения спорт.

Както и да не пропускаме факта, че родителите винаги са информирани за дадения спорт и рисковете, които крие, предварително с декларации.

Top