Предпазвайте я от слънцето.

• Ултравиолетовите лъчи я увреждат и предизвикват появата на бръчки и петна, изсушават я, а могат да доведат и до туморни образования. За да я защитите избягвайте излагането и на слънце от 10.00-16.00 часа; Носете материи, които не запарват кожата; Използвайте слънцезащитни кремове 20 минути преди излагане на пряка слънчева светлина.

Мийте се с топла, но не гореща вода и стойте около 15 минути в банята.

• Топлата вода и по-дългото време прекарано в банята изсушават кожата. Използвайте лосиони за хидратация, мек сапун, обогатен с масла.

Сваляйте грима нежно и с подходящи средства

• Меки тампони и подходящата за типа ви кожа козметика.

За чувствителната кожа

• Да се избягват кремове и лосиони със съдържание на спирт или парфюм, тъй като допринасят за раздразнението й.

Подхранвайте кожата редовно, за да я предпазите от дехидратиране.

• Козметичните продукти съдържат големи колчества вода, олиото (може да използвате бебешко) спомага за задържане на водата и едновременно прави кожата нежна. При чувствителна кожа не използвайте продукти с багрила, ароматизатори и съставки, които могат да раздразнят.

Много подходящи са растителните масла

• Препоръчваме от авокадо, жожоба и бадемовото. Те са с най близък състав до този на мастната секреция в организма ни. Придават на кожата нежност, подхранват я и задържат влагата, борят се с  бръчките. Най-добре се нанасят върху кожата, когато тя е влажна.

Масажите също са много полезни.

• Те не само подобряват кръвоснабдяването на всички клетки, но и спомагат за стегнатост, еластичност и здрав вид на кожата.