Вие сте тук
Начало > Енергия > Как да прочистим тялото си?

Как да прочистим тялото си?

Здравни-ТЕМИ-от-CredoWeb

яну 15, 2013 | Здравето.com

В тялото ни се натрупват обменни токсични вещества, които влияят негативно на здравето и красотата ни.

Как да прочистим тялото

Хубаво е да улесним работата на черния дроб, тъй като той пречиства организма от токсините. Храните, които засилват функциите му са артишокът, цитрусовите плодове, зелето, чушките, чесънът, ягодите, малините. Копривата, спанака, киселеца, броколи и тиквички – те са пълни са антиоксиданти, блокиращи свободните радикали в телата ни.

Ето и няколко начина за улеснение на процеса по изхвърляне на шлаките:

 

skafeto.com - Новини, здраве, хороскопи, забавление и много други

 

  • Вана с глина

Прочиства дълбоко кожата и влияе благоприятно на храносмилателната система. Набавете си зелена глина, напълнете ваната с топла вода, изсипете ½ от пакетчето в нея, изчакайте да се разтвори и се накиснете в нея за 20 минути. После излезте и не подсушавайте кожата, само леко попийте водата от тялото.

  • Соли за вана с етерично масло от мента

Как да прочистим тялото си

Действа противовъзпалително, дезинфекционно, подпомагат изхвърлянето на токсините, чрез изпотяване. Имат освежаващ, ободряващ и охлаждащ ефект. 100 г от солите се разтварят във ваната (35-37 градуса на водата). Прави се 3 пъти седмично по 15 минути.

  • Соли с лимоново етерично масло

Прочистват тялото, отстраняват шлаките и токсичните вещества. Имат и тонизиращо, стимулиращо и антисептично действие. Активират храносмилането и ограничават изпотяването. Банята е по същия начин като при ментовото етерично масло.

  • Горещата вода

Препоръчва се сутрин на гладно да се пие 1 чаша топла вода, може да е подправена с лимонов сок и малко мед.

  • Млечна суроватка

С нея, освен че се свалят килограми се прочиства организма. Пие се по чаша от нея преди хранене, за около 2 седмици.

Top