Вие сте тук
Начало > Диети и хранене > Диета за представители на кръвна група 0

Диета за представители на кръвна група 0

Здравни-ТЕМИ-от-CredoWeb

мар 13, 2012 | Здравето.com

Диета за представители на кръвна група 0

Вариант 1 на диета за хора с кръвна група 0

  • Закуска: 2 препечени филийки с нискомаслено масло, 1 чаша зеленчуков сок, 1 банан, зелен или билков чай;
  • Обяд: 180г. пържола от леко телешко месо, спаначена салата, 1 ябълка или чаша ананасов сок, минерална вода или билков чай;
  • Следобедна закуска: нарязан морков, целина или плодове, зелен или билков чай;
  • Вечеря: артишок на пара с лимонов сок, 1 сладък картоф, свежи плодове – киви, грозде, праскови, вода или билков чай.

Вариант 2 на диета за хора с кръвна група 0

MedTech.bg - Онлайн магазин за медицинска техника Omron

  • Закуска: 2 филийки хляб с масло и мед, 2 варени яйца, 1 чаша сок от ананас, зелан или билков чай;
  • Обяд: пилешка салата с майонеза, зеленчуци и 1 сухар, 2 сушени сливи, вода или чай;
  • Следобедна закуска: тиквени семки, орехи, пресни смокини, фурми, сушени сливи;
  • Вечеря: риба на скара, салата от зелен фасул и сок от лимон, зелен чай или билков.

Препоръчителните храни за носителите на тази кръвна група са:

Диета за представители на кръвна група 0

  • Телешко, агнешко, пилешко, дивечово месо (сърнешко);
  • Пъстърва, сьомга, хек;
  • Яйца, сирена, млека;
  • Зеленчуци като грах, хрян, чесън, червен лук, спанак, репички;
  • Плодове като сливи и смокини;
  • Сокове от черни череши и ананас;
  • Чайове от лайка, мента, върба, черница, метличина.

Храните и напитките, които са противопоказни за представителите на нулева група са:

Диета за представители на кръвна група 0

  • Шунка, бекон, свинско, котлети;
  • Консервирани риби;
  • Цедено мляко, топено сирене;
  • Сладолед;
  • Фъстъци и кашу;
  • Фасул, царевица, комбинирани зърнени храни, леща;
  • Маслини, гъби, патладжани;
  • Портокали, ягоди, къпини;
  • Сок от ябълка, портокали;
  • Ябълков оцет;
  • Майонеза, кетчуп, туршии;
  • Чай от алое или бела дона.
Top