Вие сте тук
Начало > Диети и хранене > Диета – кръвна група AB

Диета – кръвна група AB

Здравни-ТЕМИ-от-CredoWeb

мар 22, 2012 | Здравето.com

Диета – кръвна група AB

Препоръчителна диета за кръвна група AB

  • Закуска: вода с лимонов сок, сок от изцеден грейпфрут, 1 варено яйце, 2 филийки хляб, кафе или вода;
  • Обяд: тофу с малко зеленчуци, 2 сливи, може и сушени, билков чай или вода;
  • Следобедна закуска: кисело мляко, вода или билков чай;
  • Вечеря: риба на скара с пресен копър и сок от лимон, салата от спанак, вода или билков чай.

Препоръчителни храни и напитки за кръвна група АВ

MedTech.bg - Онлайн магазин за медицинска техника Omron
  • Заешко, пуешко, агнешко;
  • Щука, калкан, сардини, пъстърва, скумрия, мекотели и охлюви;
  • Козе сирене, сирена, кисело мляко, сметана;
  • Зехтин, кестени, слънчоглед, олио, орехи;
  • Соя, леща, фасул, краставици, патладжан, чушки, гъби, карфиол, рукола, магданоз;
  • Чай от женшен, лайка;
  • Кафе, зелен чай;
  • Овесено и оризово брашно.

Храни и напитки, който трябва да се избягват:

Диета – кръвна група AB

  • Пилешко, шунка, свинско, телешко и овче месо;
  • Раци, херинга, октоподи, миди;
  • Масло, сладолед, цедено мляко, пармезан;
  • Сусамено олио, царевично олио;
  • Тиквено и сусамено семе, мак, лешници;
  • Банани, кокосови ядки, нар;
  • Портокалов сок;
  • Чайове от алое, върба, черен, газирани тонизиращи напитки като колата.
Top