Вие сте тук
Начало > Диети и хранене > Диета кръвна група А

Диета кръвна група А

Здравни-ТЕМИ-от-CredoWeb

мар 16, 2012 | Здравето.com

Диета кръвна група А

  • Закуска: вода със сок от лимон, ориз със соево мляко, сок от грейпфрут, кафе или билков чай;
  • Обяд: гръцка салата, 1 ябълка, 1 филийка хляб гракам, билков чай;
  • Следобедна закуска: ориз, сушени сливи, вода и билков чай;
  • Вечеря: лазаня със сирена тофу, кисело мляко, вода или билков чай.

Препоръчителни храни и напитки за хора с кръвна група А са:

skafeto.com - Новини, здраве, хороскопи, забавление и много други
  • Леко червено месо;
  • Омари, пъстърва, шаран;
  • Соево сирене и мляко;
  • Ленено олио или зехтин;
  • Фъстъци, фъстъчено масло и тиквено семе;
  • Фасул, леща, грах, хрян, моркови, спанак, праз, цвекло, лук, чесън;
  • Оризово брашно и брашно от трици;
  • Кайсии, смокини, череши, грейпфрут, малини, ананас, боровинки, лимон;
  • Сокове от кайсия, ананас, морков, велина, грейпфрут;
  • Горчица, чеснов сос, и всички подправки подходящи за салата;

Храни и напитки, които трябва да се избягват от хора с кръвна група А

Диета кръвна група А

  • Шунка, котлети, гъше месо, агнешко и всякакви кайми;
  • Хайвер, раци, стриди, миди, мекотели, охлюви;
  • Масло, цедено мляко, сладолед, пармезан;
  • Царевично масло;
  • Бяло брашно;
  • Зеле, маслини, картофи, чушки, домати, патладжан;
  • Пъпеш и диня, манго, портокали, мандарини, кокосови ядки;
  • Сок от папая или портокал;
  • Билкови чайове от лайка и смрадлика;
  • Колата, бирата и черния чай.
Top